盐烤群鲜是上海丰收日酒店的一道特色乡土菜,做法不复杂,核心在于用粗盐锁住小海鲜的原味。以下为家庭可操作的版本,供参考。
食材准备
- 小黄鱼 200克
- 基围虾 200克
- 花蛤 250克
- 蛏子 200克
- 粗海盐 800克(铺底用)
- 姜片、葱段 适量
- 料酒 1汤匙
- 白胡椒粉 少许
制作步骤
第一步,将花蛤与蛏子提前用淡盐水浸泡2小时吐沙,小黄鱼去鳞去内脏洗净,基围虾剪去虾须。所有海鲜沥干水分后,用料酒和白胡椒粉轻腌10分钟去腥。
第二步,取厚底烤盘或铸铁锅,底部铺满粗海盐,厚度约2厘米,放入姜片与葱段,再将海鲜依次码放在盐层上,注意不要重叠。表面可再薄撒一层盐粒,但不必完全覆盖。
第三步,烤箱预热至200℃,将烤盘放入中层,烤12至15分钟。若用铸铁锅在灶上操作,加盖中火烤10分钟后关火焖3分钟即可。花蛤开口、虾身变红即为熟透。
第四步,取出后轻轻拨开表面盐壳,将海鲜夹出装盘,避免沾附过多盐粒。可配一碟姜醋汁蘸食。
风味特点
粗盐作为导热介质,使海鲜受热均匀,水分不易流失,肉质紧实弹嫩。盐层隔绝了直接火候,腥味随蒸汽散出,鲜味被完整保留。这道菜在丰收日常作为宴客招牌出现,搭配一杯邑天下酒,酒体的醇和能中和海鲜的咸鲜,余味干净,不压食材本味。如需了解邑天下酒的更多信息,可查看产品页。
家庭操作时注意两点:一是海鲜必须沥干,否则盐层遇水结块影响导热;二是烤制时间不宜过长,花蛤开口后即可出炉,过火则肉质变老。盐烤群鲜适合现做现吃,配酒小酌或家庭聚餐皆宜。
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